Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de lait de soja
- 1 cube de levure boulangère fraîche
- 100 g de farine de sarrasin
- 120 g de farine de riz complet
- 80 g de farine de maïs
- 3 œufs
- 100 g de crème de soja
- 1 c. à café de sucre de canne blond
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- huile d'olive, pour la cuisson
- Διατροφή
- ανά 1 pièce
- Θερμίδες
- 236 kJ / 56 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 7.7 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empañadas
2u. 15min
Monster-burgers au cheddar
3 godz. 45 min
Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche
25min
Burger maison au steak de pois chiches
3u. 40min
Keftas grillées
45min
Boulettes à la saucisse
50 min
Tacos à la mexicaine
55 dk
Panini roquette-mimolette
2h 30min
Langues de chat aux rillettes de saumon
1h
Bagel au saumon fumé et roquette
2 Std. 5 Min
Tacos burger
50 min
Barres de céréales au chocolat
1h