Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de farine de riz complet
- 100 g de farine de manioc
-
500
g de lait de soja
ή 500 g de lait - 3 œufs
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de sucre de canne blond
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la cuisson
-
1
c. à café d'eau de fleur d'oranger (προαιρετικό πεδίο)
ή 1 c. à café d'extrait de vanille (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 419 kJ / 99 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 Min
Cuisson du quinoa
30min
Fumet de crustacés
25 Min
Rissoler 200 g d'aubergine
30min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15min
Cuisson du riz
25 Min
Pâte à tortilla
50 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Dorer 200 g d'oignons
25 Min
Granola noix de coco et amandes
45min
Curd de clémentine
1h
2 bananes cœur fondant
20 Min