Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g d'eau
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 400 g de mix de farines sans gluten, et un peu pour fariner
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- huile d'olive, pour huiler
- Διατροφή
- ανά 1 La recette complète
- Θερμίδες
- 7361 kJ / 1739 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 341 g
- Λιπαρά
- 32 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 13 g
- Νάτριο
- 1996 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâte de coings
1h 45min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Tartare de champignons
35min
Cuisson du riz
25 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Pommes vapeur
25 Min
Cuisson des pâtes
20min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Chou-fleur vapeur
20min
Yaourt au lait de chèvre
13h
Rissoler des échalotes
20min