Quiche de curgete

Quiche de curgete

4.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Massa

farinha tipo 65
300 g
manteiga
120 g
leite
60 g
sal
½ c. chá de

Recheio

curgete cortada em lâminas
300 g
queijo parmesão
40 g
ovos
4
natas
200 g
200 g natas de soja
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
queijo ricota
150 g
sal
½ c. chá de
tomilho só as folhas
4 pés de
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)
½ c. chá de
rúcula
50 g
Azeite q.b. p/ temperar
Vinagre q.b. p/ temperar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 567.6 mg

Πρωτεΐνη 16.9 g

Θερμίδες 2379.5 kJ / 568.7 kcal

Λιπαρά 37.7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 22.4 g

Υδατάνθρακες 41.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanada Catalã

Empanada Catalã

2ωρ.

Bolo-rei de enchidos

Bolo-rei de enchidos

2ωρ. 30 λεπτ.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 λεπτ.

Empada de frango e alho-francês

Empada de frango e alho-francês

50 λεπτ.

Arancini de tomate

Arancini de tomate

1ωρ.

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1ωρ. 45 λεπτ.

Merendas com massa de piza

Merendas com massa de piza

1ωρ. 10 λεπτ.

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3ωρ.

Pão enrolado de peru

Pão enrolado de peru

1ωρ. 15 λεπτ.

Omelete no forno

Omelete no forno

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων