Bruschette saporite

Bruschette saporite

4.8 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)
40 g olio extravergine di oliva
150 g di carote a dadini (1 cm)
50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
20 g di pinoli
20 g di uvetta
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di origano secco
20 g di olive nere denocciolate
6 fette di pane per bruschette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 962 kJ / 230 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colore in tavola 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

55 λεπτ.

Bocconcini di hamburger

2ωρ. 35 λεπτ.

Insalata russa allo yogurt

1ωρ.

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1ωρ.

Napa Kimchi

86ωρ.

Salatini würstel ed Emmental

1ωρ.

Ravioli di gamberi al vapore

1ωρ. 15 λεπτ.

Muffin salati Sbrinz e verdure

35 λεπτ.

Blinis con prosciutto di Praga

1ωρ.

Uova alla greca

40 λεπτ.

Crostata salata tricolore

1ωρ. 30 λεπτ.

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων