Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

4.4 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

1 melanzana con la buccia (500 g circa), a fette di 5 mm
½ cucchiaino di sale
250 g acqua
300 g di aceto balsamico
75 g di zucchero grezzo
10 g di amido di mais (maizena)
100 g di foglie di spinaci freschi
20 foglie di basilico fresco
10 - 15 pomodori secchi sott'olio in 20 strice
100 g di Feta in 20 bastoncini
20 pizzichi di pepe nero macinato fresco
20 fili di erba cipollina fresca (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 119 kJ / 28 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La tavola dell'aperitivo 19 Συνταγές
Ιταλία

Un sorso di freschezza 83 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 h

Melanzane e zucchine marinate

1 h 35 min

Crescia alla maceratese

3 h

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 min

Crema spalmabile di funghi

35 min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2 h

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1 h

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 min

Caesar salad con salmone e radicchio

35 min

Insalata veloce di broccoli e mele

10 min

Εμφάνιση όλων