Tarta z brokułem i łososiem
TM6 TM5

Tarta z brokułem i łososiem

4.5 (650 βαθμολογίες)

Υλικά

Ciasto

  • 130 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 260 g mąki pszennej
  • 45 g wody, zimnej
  • 1 łyżeczka soli

Farsz

  • 80 - 90 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody
  • 80 - 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 3 jajka
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
2146.9 kJ / 513.1 kcal
Πρωτεΐνη
12.4 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
35.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Νάτριο
721.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων