Erbsen-Nudel-Salat

Erbsen-Nudel-Salat

4.4 571 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Nudeln ( z.B. Orecchiette oder Penne)
250 g
Wasser und Wasser zum Kochen
100 g
Salz und Salz zum Kochen
1 ¼ TL
gelbe Paprika (ca. 170 g), in Stücken
1
Basilikum ohne Stiele
½ Bund
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
70 g
Zwiebel klein (45 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Erbsen, TK aufgetaut
300 g
300 g Erbsen, frisch
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
20 g
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Mozzarella kleine Kugeln (150 g), abgetropft, geviertelt
1 Packung

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 2496 kJ / 597 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Υδατάνθρακες 66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa-Bowl

Quinoa-Bowl

1ωρ.

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 λεπτ.

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 λεπτ.

Sattmacher-Salat

Sattmacher-Salat

40 λεπτ.

Balsamico-Weizen-Salat

Balsamico-Weizen-Salat

35 λεπτ.

Fitness-Salat

Fitness-Salat

10 λεπτ.

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

45 λεπτ.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1ωρ. 20 λεπτ.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 λεπτ.

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20 λεπτ.

Kokos-Kohl-Suppe

Kokos-Kohl-Suppe

35 λεπτ.

Ricotta

Ricotta

20ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων