Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 - 8 个 干贝 ，泡发2-3小时后沥干
- 100 克 蛏子 ，洗净，去壳
- 80 克 新鲜的虾 ，选择基围虾
- 250 克 梭子蟹 ，切块，5厘米
- 10 克 料酒
- 1 片 姜
- 2 根 葱 ，切段
- 150 克 米
- 900 克 水
- 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
-
新鲜香菜 ，装饰用
ή 西芹 ，切末，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1486 kJ / 355 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30.2 g
- Υδατάνθρακες
- 51.2 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
