Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Palak Paneer
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
250 gramů cibule na čtvrtky
-
25 gramů slunečnicového oleje
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
1 zelená chilli paprička bez semínek
-
½ čajové lžičky chilli koření
-
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 čajová lžička garam masaly
-
300 gramů baby špenátu čerstvého
-
100 gramů kokosového mléka
-
20 gramů čerstvého koriandru
-
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
1449 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Indie
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Koblihy
1 Std. 30 Min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 Min
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1 Std. 30 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Langoše
1 Std. 20 Min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 Min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min