Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

4.6 116 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Grünkohl ohne Strunk, zerzupft
100 g
Äpfel, säuerlich geviertelt, entkernt
250 g
Naturjoghurt
125 g
Agavendicksaft
1 EL
Öl
2 EL
Zitronensaft
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 133 kcal / 558 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grüner wird´s nicht 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30 λεπτ.

Fitness-Salat

Fitness-Salat

5 λεπτ.

Gyros-Tortellini-Salat

Gyros-Tortellini-Salat

35 λεπτ.

Spinat-Tomaten-Salat

Spinat-Tomaten-Salat

20 λεπτ.

Pizzabrote

Pizzabrote

50 λεπτ.

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1ωρ. 30 λεπτ.

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing

10 λεπτ.

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 λεπτ.

Spaghetti-Salat im Glas

Spaghetti-Salat im Glas

35 λεπτ.

Bunter Graupensalat

Bunter Graupensalat

40 λεπτ.

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 λεπτ.

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων