Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g ciasta, suchego, np. babkowego, pokrojonego na kawałki
- 120 g sera mascarpone
-
80
g kremu orzechowo-czekoladowego, wykonanego w TM
ή 80 g kremu orzechowo-czekoladowego, np. Nutella® - 250 - 300 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 3 łyżki oleju
- 22 precelki, solone, kruche, przełamane na pół
- 44 pastylki cukrowe, białe, drobne
- 22 draże czekoladowe, czerwone, M&M'S®
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 868 kJ / 207.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 24.9 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 217.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Piernikowy pudding chia
3 Std. 10 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min