Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lasagne
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
-
10
Stängel Thymian, abgezupft
ή ½ TL Thymian, getrocknet - 200 g Möhren, in Stücken
- 400 g Wirsing, in Stücken
- 100 g Butter, weich
- 1 ¾ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 10 Prisen Muskat
- 250 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Mehl
- 400 g Milch
- 200 g Sahne
- 100 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 12 Lasagneplatten
- 30 g Kürbiskerne
Salat
- 150 g Feldsalat
- 30 g Weißweinessig
- 30 g Wasser
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 TL Honig
- ¼ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 2 EL Öl
- 3 EL Kürbiskernöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3238 kJ / 773 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 55 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min
Blumenkohl Tikka Masala
35min
Nudelauflauf
45 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Kürbis-Pilz-Ragout
40 Min
Chili con Couscous
45 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Rotes Linsen-Dal
1h