Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 118 kJ / 28 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brunch 6 Συνταγές
Μεξικό

Brunch 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo integral Vampiro

20 λεπτ.

Atole de Nutella

15 λεπτ.

Tepache

120ωρ.

Chocolate caliente con aroma de cardamomo

20 λεπτ.

Agua de melón y guayaba

10 λεπτ.

Atole de chocolate

20 λεπτ.

Licuado de aguacate y vainilla

5 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Pumpkin spice latte

20 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Levántate y brilla TM6

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων