Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 118 kJ / 28 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brunch 10 Συνταγές
Μεξικό

Brunch 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche de macadamia

15 λεπτ.

Jugo integral de naranja

5 λεπτ.

Infusión de canela

45 λεπτ.

Chocolate caliente con chile

10 λεπτ.

Infusión fría de piña y jamaica

10 λεπτ.

Leche de nueces y coco

10 λεπτ.

Agua de pepino y limón

10 λεπτ.

Jugo verde primaveral

10 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

25 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Mochaccino deslactosado

15 λεπτ.

Jugo integral Vampiro

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων