Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 porce

Υλικά

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 25.35 g

Θερμίδες 1717 kJ / 410 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1.92 g

Υδατάνθρακες 63.55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Recepty roku 2017 12 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Houbová smaženice

20 λεπτ.

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 λεπτ.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1ωρ. 25 λεπτ.

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 λεπτ.

Hrachové kebaby

13ωρ. 30 λεπτ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1ωρ. 10 λεπτ.

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 λεπτ.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 λεπτ.

Houbové karbanátky

25 λεπτ.

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1ωρ. 5 λεπτ.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16ωρ.

Εμφάνιση όλων