Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Sauce
-
garlic clove1
-
mayonnaise100 g
-
orange peel finely grated, or more to taste1 tsp
-
sweet smoked paprika½ tsp
-
orange juice to taste4 - 6 Tbsp
Couscous Salad
-
water1000 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
couscous giant250 g
-
sultanas (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
chicken breasts skinless, cut in 3-4 cm pieces (approx. 450 g)3 - 4
-
fresh spinach leaves75 g
-
orange peeled, cut in segments, white pith removed1
-
pine nuts toasted30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
46.2 g
Θερμίδες
2721 kJ /
650 kcal
Λιπαρά
28.6 g
Υδατάνθρακες
52.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oranges
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1ωρ. 20 λεπτ.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Fresh Prawn Spring Rolls
1ωρ.
Brown Rice Salad with Trout
35 λεπτ.
Baked spinach and eggs
40 λεπτ.
Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip
1ωρ. 10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Καμία βαθμολογία
Tuna Pâté
4ωρ. 55 λεπτ.