Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

3.8 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mexikanische Salsa

Jalapeño Chili nach Wunsch entkernt
½
½ grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
Koriander abgezupft
3 Stängel
rote Zwiebel
½
Tomaten geviertelt
250 g
Limettensaft
15 g
Salz
½ TL

Frutti di Mare

Wasser
1500 g
Salz
1 TL
Meeresfrüchte TK
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 440 kJ / 105 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

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