Quinoa and Lettuce Salad
TM5 TM6

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g fresh parsley leaves
  • 10 g fresh mint leaves
  • 40 g olive oil
  • 1 Tbsp fresh chives, chopped
  • 1 lime, juice only
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground cumin
  • 1 pinch ground cayenne pepper
  • 1000 g water
  • 200 g red quinoa
  • 300 g cos lettuce
  • 200 g tomatoes, diced in small pieces
  • 200 g cucumber, thinly sliced
  • 100 g feta cheese, crumbled

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
649 kJ / 155 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων