Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Smashed Potato Salad

1 h 30 min

Aloo Beetroot Tikki

1 h

Mexican Quinoa Salad

30 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 h

Smoky Couscous Salad

20 min

Spanish Tortilla

1 h

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 h

Beetroot salad

10 min

Squash and Broccoli Salad

35 min

Mini Vegetable Frittatas

35 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 h 25 min

Εμφάνιση όλων