Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Gebackene Süßkartoffeln
- 4 EL Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Thymian, getrocknet
- ½ TL Salz
- 3 - 4 Süßkartoffeln, je nach Größe
- 3 - 4 EL Sonnenblumenkerne, nach Geschmack
Knoblauchdip
- 40 g Schalotten, halbiert
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 250 g Magertopfen
- 100 g Schlagobers
- 1 TL Salz
- 1 Msp. schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1920 kJ / 458 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 42 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1 Std. 15 Min
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25 Min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 Min
Wraps mit Curry-Huhn
25 Min
Unterwegs-Wraps
15 Min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Asia Shells
25 Min
Wraps mit Chilifüllung
2h 30min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1h
Herzhafte Bonbons
40 Min
Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz
45 Min
Überbackenes Baguette
45 Min