Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

4.1 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porcje

Υλικά

1 łyżka wodorostów wakame, suszonych
100 g wody
380 g ogórka (ok. 2 szt.)
8 kostek lodu
½ łyżeczki soli
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka brązowego cukru
3 łyżki octu ryżowego
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka ziaren sezamu prażonych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 656 kJ / 158 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 λεπτ.

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 λεπτ.

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 λεπτ.

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 λεπτ.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2ωρ. 10 λεπτ.

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4ωρ. 30 λεπτ.

Carimañolas z mięsem i serem

3ωρ. 5 λεπτ.

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Εμφάνιση όλων