Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
450 g
Υλικά
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft100 g
-
Öl von den Paradeisern50 g
-
Paradeismark20 g
-
Wasser30 g
-
Oregano, getrocknet¼ - ½ TL
-
1 EL Basilikum, frischBasilikum, getrocknet¼ - ½ TL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
68 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
921 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Hollandaise
15 λεπτ.
Erdäpfelkas
5 λεπτ.
Rote-Rüben-Dip
15 λεπτ.
Mediterraner Käseaufstrich
5 λεπτ.
Sauce Hollandaise mit Varianten
10 λεπτ.
Geräucherter Forellenaufstrich
5 λεπτ.
Forellencreme
15 λεπτ.
Schnelle Sauce Hollandaise
10 λεπτ.
Paprika-Cashew-Dip
15 λεπτ.
Bärlauchpesto
20 λεπτ.
Bärlauchbutter
10 λεπτ.
Frühlingsaufstrich
20 λεπτ.