Harissa
TM6 TM5

Harissa

4.3 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g rote Chilischoten, getrocknet, entkernt (siehe Tipp)
  • 2 EL Kreuzkümmel, ganz
  • 2 EL Koriandersamen
  • 2 EL Salz
  • 6 Knoblauchzehen
  • 4 - 5 EL Olivenöl, je nach Konsistenz

Διατροφή
ανά 1 Schraubglas
Θερμίδες
2902 kJ / 693 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων