Chicken and Tomato Sincronizadas

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7 172 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 pieces

Υλικά

Guacamole

fresh coriander leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
fresh jalapeño chillies deseeded
2
garlic clove
1
tomato quartered
1
avocados stoned, cut in pieces (approx. 450 g)
2
lemon juice
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp

Chicken and Tomato Quesadillas

onions quartered
150 g
fresh coriander leaves only
10 g
fresh jalapeño chilli deseeded
1
oil
40 g
tinned chopped tomatoes
400 g
fine sea salt
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
230 g
wheat flour tortillas
12
Cheddar cheese, grated
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 20.91 g

Θερμίδες 2142 kJ / 513 kcal

Λιπαρά 27.41 g

Φυτικές ίνες 9.63 g

Υδατάνθρακες 45.42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Puri

35 min

Aloo Beetroot Tikki

1 godz.

Brown Rice Salad with Trout

35 min

Chopped Chicken Caesar Wrap

30 min

Beetroot salad

10 min

American Style Blue Cheese Dressing

5 min

Chunky Coleslaw

5 min

Coleslaw

10 min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 min

Tuna and Olive Empanaditas

4 godz. 5 min

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 min

Coleslaw

10 min

Εμφάνιση όλων