Chicken and Tomato Sincronizadas

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 pieces

Υλικά

Guacamole

fresh coriander leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
fresh jalapeño chillies deseeded
2
garlic clove
1
tomato quartered
1
avocados stoned, cut in pieces (approx. 450 g)
2
lemon juice
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp

Chicken and Tomato Quesadillas

onions quartered
150 g
fresh coriander leaves only
10 g
fresh jalapeño chilli deseeded
1
oil
40 g
tinned chopped tomatoes
400 g
fine sea salt
1 tsp
chicken breasts cut in pieces (3 cm)
230 g
wheat flour tortillas
12
Cheddar cheese, grated
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 20.91 g

Θερμίδες 2142 kJ / 513 kcal

Λιπαρά 27.41 g

Φυτικές ίνες 9.63 g

Υδατάνθρακες 45.42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων