Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 340 g de piña, pelada, sin corazón y en trozos
- 230 g de mango, sólo la pulpa
- 260 g de hielos
- 320 g de leche de coco
- 100 g de azúcar refinada
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 1331 kJ / 317 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Margarita
5 min
Licuado verde
10 min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Limonada
10 min
Batido de arándanos
5 min
Batido de fresas
5 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Jugo antigripal
5 min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 min
Margarita con escarcha de cítricos
30min
Horchata de avena
10 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min