Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g sesame seeds
- 50 g pepitas
- 50 g sunflower seeds
- 50 g golden linseeds
- 1 tbsp honey
- 2 tbsp grapeseed oil
- Διατροφή
- ανά 345 g
- Θερμίδες
- 7556.9 kJ / 1806.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 49.8 g
- Υδατάνθρακες
- 82.2 g
- Λιπαρά
- 154.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.7 g
- Φυτικές ίνες
- 36.7 g
- Νάτριο
- 123.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hazelnut chocolate spread
25min
Caramelised red onion chutney
24h
Milo® mousse
1h 5min
Crème anglaise
15 min
Magic chocolate sauce
10min
Golden syrup
55min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45min
Kaya (coconut jam)
1h 10min
Brandy butter
10min
Prune jam
55min
Berry curd
15 min
Honeycomb butter
10min