Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún
4.5 296 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
  • 150 g de harina
  • 40 g de agua
  • 75 g de mantequilla en trozos
  • ½ cucharadita de sal
Relleno
  • 150 g de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de hierbas provenzales secas
  • 130 g de atún al natural escurrido
  • 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
  • 1 cucharadita de tomillo seco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1706 kJ / 408 kcal
Λιπαρά 30 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

100% tomate 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanada de setas al cabrales

4.5(57)

4h

Coca de Sant Joan

4.3(123)

1h

Coca de ensaimada con sobrasada

4.3(33)

10h 30min

Pizza caprichosa

4.7(156)

2h 40min

Pa de Sant Jordi

4.3(41)

2h 15min

Empanada de raxo

4.2(30)

2h 30min

Pizza armenia (lehmeyun)

4.4(38)

1h 30min

Empanada de zamburiñas

4.2(9)

1h 20min

Fugazzeta rellena

4.7(51)

1h

Empanadillas vegetarianas

4.1(48)

1h 30min

Empanada integral con algas y pulpo

4.5(13)

1h 30min

Coca de verduras

4.7(171)

30min

 Εμφάνιση όλων