Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún
4.5 288 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
  • 150 g de harina
  • 40 g de agua
  • 75 g de mantequilla en trozos
  • ½ cucharadita de sal
Relleno
  • 150 g de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de hierbas provenzales secas
  • 130 g de atún al natural escurrido
  • 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
  • 1 cucharadita de tomillo seco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1706 kJ / 408 kcal
Λιπαρά 30 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

100% tomate 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palitos de queso y orégano

4.8(12)

2 godz.

Quiche de salmón y brócoli

4.3(11)

1 godz.

Colines tres sabores

4.3(4)

1 godz. 40 min

Empanadas mallorquinas

4.2(35)

1 godz.

Quiche de espinacas y tomates cherry

4.1(44)

1 godz. 45 min

Coca de pimientos verdes y patatas

4.3(34)

1 godz.

Crackers de queso

4.3(53)

2 godz. 45 min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

4.0(4)

2 godz. 15 min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

4.6(26)

1 godz.

Tartaletas de queso soufflé

3.8(8)

35 min

Hogaza sin gluten

3.1(7)

3 godz.

Tartaletas de ensalada de huevo

4.0(2)

1 godz.

 Εμφάνιση όλων