Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 紫洋蔥 ，切絲(約0.1公分)
-
30
克 白葡萄酒醋
ή 40 克 蘋果醋 - 10 克 新鮮巴西利 ，只取葉子
- 50 克 特級初榨橄欖油
- 40 克 檸檬汁
- ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 500 克 水
- 150 克 綜合甜椒 (紅、黃皆可)，切片
- 500 克 草蝦仁 ，去腸泥
- 1 顆 檸檬 ，切片
- 200 克 蘋果 ，去核、切片
- 200 克 小蕃茄 ， 對半切
-
150
克 芝麻葉 ，切段(約3公分)
ή 150 克 蘿蔓生菜 ，切段(約3公分)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 676 kJ / 161 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 9.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
