Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

4.3 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

50 g di mandorle pelate
1 pezzettino di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
1 spicchio di aglio
3 rametti di timo fresco le foglioline lavate
150 g di olio extravergine di oliva + q.b.
70 g di tofu naturale a pezzi
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 7799 kJ / 1864 kcal

Λιπαρά 194 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Besciamella (senza lattosio)

10 Min

Vellutata di zucca e scampi

2 Std.

Composta di cipolle rosse

2 Std.

Pesto radicchio e noci

10 Min

Burro alle acciughe

4 Std. 20 Min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1 Std. 10 Min

Costine di maiale con salsa barbecue alla birra Stout

Keine Bewertungen

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 Min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2 Std.

Hummus al riciclo di verdure

10 Min

Pesto di ricotta e noci

10 Min

Marinata per pollo piccante

10 Min

Εμφάνιση όλων