Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di mandorle pelate
- 1 pezzettino di scorza di limone, preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 150 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 70 g di tofu naturale a pezzi
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Διατροφή
- ανά 1 Ricetta completa
- Θερμίδες
- 7799 kJ / 1864 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 194 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνComposta di cipolle rosse
2 godz.
Pesto alle foglie di carota
10 min
Pesto di rucola e avocado
15 dk
Salsa al sedano (vegan)
15 dk
Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
50min
Patè di peperoncini
30 dk
Pesto alla trapanese
20 dk
Salsa ai funghi e vino bianco
30 dk
Chutney al mango e senape
1 godz. 10 min
Sale aromatizzato ai funghi porcini
10 min
Crema spalmabile al salmone
10 min
Salsa di verdure miste agrodolci
744ωρ. 45 λεπτ.