"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)

"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)

4.2 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 Ricetta completa

Υλικά

200 g di melanzane rotonde, grigliate e a pezzi
20 g di pomodori secchi
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati
150 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
30 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Ricetta completa

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 2117 kJ / 506 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 20 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ωρ.

Minestra sudicia

5ωρ.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 λεπτ.

Salsa fagioli e feta

10 λεπτ.

Salsa borracha messicana

25 λεπτ.

Salsa di birra al formaggio

Καμία βαθμολογία

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 λεπτ.

Panna vegetale

6ωρ. 10 λεπτ.

Salsa gravy (TM6)

20 λεπτ.

Sopa de Ajoblanco

10 λεπτ.

Salsa olandese

Καμία βαθμολογία

Tzatziki

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων