Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Salad

water
250 g
fine sea salt
1 tsp
medium eggs
6
fresh green beans trimmed
250 g
courgettes
250 g
cherry tomatoes halved
250 g
iceberg lettuce cut in pieces
200 g
rocket leaves
100 g
fresh basil leaves
10 g
tinned tuna in oil drained
300 g
green olives, pitted
100 g

Vinaigrette

olive oil
100 g
balsamic vinegar glaze, raspberry
50 g
honey
30 g
lemon thin peelings of skin and 30 g juice
1
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1748 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 29.9 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salads 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 Std. 15 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1 Std. 20 Min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 Min

Supreme Plant Poke Bowl

1 Std. 10 Min

Fresh Prawn Spring Rolls

1 Std.

Brown Rice Salad with Trout

35 Min

Baked spinach and eggs

40 Min

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1 Std. 10 Min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 Std. 25 Min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Keine Bewertungen

Tuna Pâté

4 Std. 55 Min

Εμφάνιση όλων