Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de crema para batir (min 30% de grasa), fría
-
40
g de ron oscuro
ή 50 g de licor de café (p.ej. Sheridan`s) - 150 g de leche entera
- 2 de café expreso, preparados y fríos (aprox. 70 g)
- 50 g de jarabe de caramelo
- 1 ½ cucharada de cocoa en polvo, y un poco más para decorar (προαιρετικό πεδίο)
- 300 g de hielos
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 876 kJ / 209 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLicuado verde
10min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de arándanos
5min
Agua de horchata
15min
Agua de avena y manzana
5min
Jugo para un hígado más sano
10min
Atole de Avena
20min
Limonada
10min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Jugo integral de zanahoria
5min
Jugo verde pre-work out
5min
Horchata de avena
10min