Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie rosa

Smoothie rosa
3.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de azúcar
  • 2 manzanas , (aprox. 240 g), en cuartos
  • 100 g de leche , fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos variados (προαιρετικό πεδίο) , para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 605 kJ / 145 kcal
Πρωτεΐνη 2 g
Υδατάνθρακες 22 g
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo integral Vampiro

5.0(10)

20 λεπτ.

Atole de Nutella

4.8(57)

15 λεπτ.

Tepache

4.4(7)

120ωρ.

Chocolate caliente con aroma de cardamomo

4.4(20)

20 λεπτ.

Agua de melón y guayaba

4.7(47)

10 λεπτ.

Atole de chocolate

4.2(25)

20 λεπτ.

Licuado de aguacate y vainilla

4.4(14)

5 λεπτ.

Inmune

4.5(12)

10 λεπτ.

Pumpkin spice latte

4.3(65)

20 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7(21)

5 λεπτ.

Batido alto en proteína

4.8(23)

10 λεπτ.

Levántate y brilla TM6

4.7(21)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων