Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida láctea

4.8(85)

5 λεπτ.

Mojito

4.6(290)

5 λεπτ.

Smoothie bajo en azúcar

4.9(12)

5 λεπτ.

Atole de amaranto

4.3(97)

20 λεπτ.

Chocolate caliente con chile

5.0(6)

10 λεπτ.

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

4.7(3)

5 λεπτ.

Jugo integral Vampiro

5.0(9)

20 λεπτ.

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.7(18)

10 λεπτ.

Champurrado

4.3(62)

25 λεπτ.

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

4.1(10)

6ωρ. 5 λεπτ.

Limonada con jengibre y miel

4.0(66)

5 λεπτ.

Granizado de manzana con menta

4.8(71)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων