Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita de sandía y mango

4.9(129)

5 λεπτ.

Energético de naranja

4.1(27)

10 λεπτ.

Clericot

4.9(98)

10 λεπτ.

Vino caliente especiado

5.0(4)

15 λεπτ.

Infusión de hibisco

4.6(9)

20 λεπτ.

Refrescante de lima y toronja

5.0(6)

10 λεπτ.

Atole de amaranto

4.3(94)

20 λεπτ.

Chocolate santafereño

4.8(111)

10 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 λεπτ.

Slush de sandía

4.6(5)

5 λεπτ.

Batido energizante

4.9(14)

10 λεπτ.

Agua de melón y guayaba

4.7(46)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων