Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (προαιρετικό πεδίο) , al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 18 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES FRESCOS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de canela

4.7(32)

35 λεπτ.

Smoothie de manzana y naranja

5.0(3)

5 λεπτ.

Frappe de mazapan con café

4.2(13)

15 λεπτ.

Batido energizante

4.9(16)

10 λεπτ.

Piña-mango colada

4.9(28)

5 λεπτ.

Limonada con jengibre y miel

4.0(67)

5 λεπτ.

Smoothie

4.5(8)

5 λεπτ.

Jugo de betabel detox TM6

4.7(39)

10 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

4.4(44)

10 λεπτ.

Licuado de aguacate y vainilla

4.4(14)

5 λεπτ.

Levántate y brilla TM6

4.7(21)

10 λεπτ.

Infusión de jengibre

4.7(43)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων