Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

4.8 296 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

40 sztuk

Υλικά

300 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
90 g syropu z agawy
2 szczypty soli
4 - 5 czubatych łyżek amarantusa, ekspandowanego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 1.6 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 228.1 kJ / 54.5 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 Std.

Czeskie knedliki z jagodami

45 Min

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1 Std.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 Min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 Min

Mus rabarbarowy

55 Min

Batoniki na dobre wyniki

3 Std. 30 Min

Szybki sorbet owocowy

5 Min

Babka piaskowa sezamowa

1 Std.

Marcepanowe batoniki

2 Std. 40 Min

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

1 Std.

Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą

3 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων