
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g raw hazelnuts skins on
- 40 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 100 g milk
- Διατροφή
- ανά 370 g
- Θερμίδες
- 1356.6 kcal / 5676 kJ
- Πρωτεΐνη
- 33.7 g
- Λιπαρά
- 100.2 g
- Υδατάνθρακες
- 120.3 g
- Φυτικές ίνες
- 29.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.1 g
- Νάτριο
- 71.1 mg