Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 egg yolks
- 2 eggs
- 2 tbsp honey
- 400 g unsweetened almond milk
- 400 g milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp cornflour
- ¼ tsp ground nutmeg, plus extra to serve
- ½ tsp ground cinnamon, plus extra to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 849.8 kJ / 202.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 17.1 g
- Λιπαρά
- 11.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 152.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGreen juice
5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Green mango shake
5 Min
Super antioxidant juice
10 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Hot chocolate on a stick
1 Std. 20 Min
Mango yoghurt thick shake
5 Min
Raw cacao milkshake
5 Min
Berry cordial
40min
Protein shake
5 Min
Golden latte
10 Min