Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
TM6 TM5

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.7 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g Knoblauchzehen
  • 10 g Olivenöl
  • 200 g Tomaten, in mundgerechten Stücken
  • 200 g Tintenfische, ganz, klein, in Stücken (4 cm)
  • 100 g Zuckerschoten
  • ¼ TL Salz

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
749 kJ / 179 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων