Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

4.4 321 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
20 g
Süßkartoffeln in Stücken
600 g
Wasser
500 g
Orangensaft
200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zimt
1 Prise
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
3
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1113 kJ / 266 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2016 28 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 Min

Rieslingsuppe für TM6

Rieslingsuppe für TM6

30 Min

Weißweinsuppe

Weißweinsuppe

45 Min

Würzige Kürbissuppe

Würzige Kürbissuppe

1 Std.

Spargel-Rucola-Suppe

Spargel-Rucola-Suppe

40 Min

Gazpacho

Gazpacho

20 Min

Gurkenkaltschale

Gurkenkaltschale

2 Std. 15 Min

Weißwein-Suppe

Weißwein-Suppe

30 Min

Orientalische Maissuppe

Orientalische Maissuppe

30 Min

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

30 Min

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

40 Min

Getrüffelte Maronensuppe mit geräucherter Ente

Getrüffelte Maronensuppe mit geräucherter Ente

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων