Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, oder Tellerlinsen
- 1400 g Wasser
- 150 g Nudeln, roh (z.B. Fusilli, Hörnchen, Muscheln)
- Paniermehl zum Ausstreuen
- Olivenöl zum Einfetten
- 260 - 280 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Champignons, große Pilze halbiert
- 20 g Butter
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 TL Kräuterpfeffer
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Gemüsesalz
- Διατροφή
- ανά 1 Scheibe
- Θερμίδες
- 232 kJ / 55 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bunter Quinoasalat
50min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Quinoa-Tabouleh
40 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 Min
Kokos-Kohl-Suppe
35 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Fitness-Salat
10 min
Paprika anbraten (200 g)
20min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min