Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 14.9 mg

Πρωτεΐνη 0.8 g

Θερμίδες 253 kJ / 60.3 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coconut and almond milk shake

10 min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24 h 10 min

Green mango shake

5 min

Espresso martini

5 min

White chocolate pistachio shake

10 min

Raspberry and basil sangria

40 min

Mojito

5 min

Date and oat milk

20 min

Whipped Kahlua® coffee

5 min

Halloween punch

15 min

Strawberry margarita

5 min

Paloma

5 min

Εμφάνιση όλων