Refreshing cucumber and pear juice
TM6 TM5 TM31

Refreshing cucumber and pear juice

4.3 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
  • 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
  • 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
  • ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
  • 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
  • 250 g chilled water

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
253 kJ / 60.3 kcal
Πρωτεΐνη
0.8 g
Υδατάνθρακες
13.7 g
Λιπαρά
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
14.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων