Vitamin C powerhouse
TM6 TM5 TM31

Vitamin C powerhouse

4.7 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
  • 1 apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
  • 60 g fresh baby spinach leaves
  • 150 g chilled water
  • 300 g freshly squeezed orange juice (chilled)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
317 kJ / 75.5 kcal
Πρωτεΐνη
1.4 g
Υδατάνθρακες
15.1 g
Λιπαρά
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Νάτριο
8.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων