Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 ripe pears (approx. 200 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 fennel bulb (approx. 120-150 g), trimmed and cut into pieces (3-4 cm)
- 400 g apple juice (chilled)
- ¼ - ½ tsp ground turmeric to taste
- 200 g chilled water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 90.5 kcal / 380.3 kJ
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 19.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Νάτριο
- 20.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
