Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de leche
- 1 cdita de semillas de cardamomo
- 1 naranja, sólo la ralladura
- 4 cdas de azúcar
- 200 g de agua
- 2 ½ cdas de café soluble
- 4 cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 348 kJ / 83 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLicuado verde
10min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de arándanos
5 Min
Agua de horchata
15min
Agua de avena y manzana
5 Min
Jugo para un hígado más sano
10min
Atole de Avena
20 Min
Limonada
10min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Jugo integral de zanahoria
5 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Horchata de avena
10min