Mezze (dip de berenjena)

Mezze (dip de berenjena)

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

930 g de berenjenas cortadas a la mitad y con cortes diagonales en el centro
2 dientes de ajo
150 g de yogur griego
1 limón amarillo sólo la ralladura
1 limón verde sólo el jugo
¼ cdita de pimienta negra molida
1 cdita de sal
1 hinojo sólo las hojas o al gusto
5 g de cebollín
semillas de ajonjolí, blancas para acompañar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 88 kJ / 8 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PASCUA 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guisantes con jamón

30 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Pisto para dos

20 λεπτ.

Ensalada de arroz salvaje

35ωρ.

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1ωρ. 50 λεπτ.

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1ωρ. 10 λεπτ.

Falafel

1ωρ.

Pastel de atún

4ωρ. 55 λεπτ.

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 λεπτ.

Huevos duros en salsa verde

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων