Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de raisin blanc, épépiné
- 100 g de laitue
- 150 g de kiwi
- 300 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- glaçons
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 196 kJ / 46 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 0 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème d'amande
10min
Cuisson du quinoa
30 Min
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Pâte feuilletée sans gluten
15min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Rissoler 200 g de courgettes
20 Min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Cuisson du riz basmati
35 Min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20 Min