Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Garnituur van courgette

Garnituur van courgette
4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • teentjes knoflook
    2
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
    850 g
  • zout
    1 tl
  • peper
    1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal
Πρωτεΐνη 2.65 g
Υδατάνθρακες 3.22 g
Λιπαρά 6.95 g
Φυτικές ίνες 1.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Warme aardappelen salade met de Peeler

5.0(1)

45 λεπτ.

Romige Aardappelsalade

Καμία βαθμολογία

Rode kool met appel

4.7(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Καμία βαθμολογία

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30 λεπτ.

Mediterrane paprika's

Καμία βαθμολογία

Komkommersalade met dille

4.0(2)

10 λεπτ.

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25 λεπτ.

Geraspte Wortelsalade

3.3(3)

10 λεπτ.

Ovengebakken Groentechips

2.5(2)

1ωρ. 45 λεπτ.

Aardappelgratin

5.0(3)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bernse Aardappelrösti met Spek

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων