Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Muffins courgette et muffins saumon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
15 portions
Υλικά
La pâte à muffins
-
125 g de lait
-
75 g de farine de blé
-
75 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
3 œufs
-
80 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
La garniture courgette-graines
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de courgette coupée en tronçons
-
10 g d'huile d'olive
-
40 g de graines variées (graines de lin et de tournesol, par ex.)
La garniture saumon-tomate séchée
-
80 g de mozzarella coupée en morceaux
-
50 g de tomates séchées
-
80 g de saumon fumé coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.3 g
Θερμίδες
713 kJ /
169 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi N°4 Au quotidien
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.
Frites frisées et sauce à l'ail
45 λεπτ.
Beignets en 3 ingrédients
25 λεπτ.
Panini roquette-mimolette
2ωρ. 30 λεπτ.
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 λεπτ.
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1ωρ. 15 λεπτ.
Sablés à l'emmental et au carvi
2ωρ. 20 λεπτ.
Couronne royale au camembert
2ωρ. 25 λεπτ.
Navettes salées au thym
35 λεπτ.
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2ωρ.
Boulettes à la saucisse
50 λεπτ.
Petits chaussons fourrés
1ωρ. 25 λεπτ.