Zitrus-Smoothie

Zitrus-Smoothie

4.1 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

5 Gläser

Υλικά

Grapefruit (ca. 150 g), geschält, in Stücken
1
Orangen (ca. 150 g), geschält, in Stücken
1 ½
rote Trauben, kernlos in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
150 g
Limette geschält, in Stücken
1
Zitronensaft, frisch gepresst
60 g
Bananen (ca. 200 g), in Stücken
2
Honig (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eiskalte Smoothies 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 λεπτ.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 λεπτ.

Möhren-Erdbeer-Smoothie

10 λεπτ.

Zitronen-Milchshake

5 λεπτ.

Veganer Kaffee-Smoothie

10 λεπτ.

Gurken-Dill-Milchshake

5 λεπτ.

Quark-Kokos-Shake

5 λεπτ.

Erdbeer-Hugo-Likör

40 λεπτ.

Sommer-Smoothie

5 λεπτ.

Glühweinlikör

20 λεπτ.

Himbeerlimes

10 λεπτ.

Orangenlikör

504ωρ.

Εμφάνιση όλων