Choux au sarrasin, crabe et ciboulette

Choux au sarrasin, crabe et ciboulette

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 portions

Υλικά

La garniture

80 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
15 g de jus de citron
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de chair de crabe frais émiettée
10 brins de ciboulette fraîche ciselés

La pâte à choux

150 g d'eau
80 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
2 pincées de sel
70 g de fécule de pomme de terre
70 g de farine de sarrasin
3 gros œufs (63-73 g)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 376 kJ / 90 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°4 Au quotidien 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2 Std. 25 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 Min

Empañadas

2 Std. 15 Min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 Min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 Std. 50 Min

Bagel au saumon fumé et roquette

2 Std. 5 Min

Préfou à l'ail

3 Std. 10 Min

Baos vapeur au bœuf

2 Std. 55 Min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 Min

Barres de céréales au quinoa

35 Min

Donuts poireau et chorizo

50 Min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων