Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwica wołowa z warzywami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1200 g wody
-
300 g marchewek pokrojonych w 5 mm plastry
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 1 cm kawałki
-
400 g ziemniaków małych, przekrojonych na pół
-
300 g pora tylko białe części, pokrojonego w 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
600 g polędwicy wołowej przekrojonej na pół (2 kawałki, każdy ok. 300 g)
-
½ - 1 łyżeczka soli gruboziarnistej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, suszona do oprószenia
-
tymianek, suszony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
38.2 g
Θερμίδες
1449 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA MIĘSNE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŚwiąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Rolada z karkówki z grzybami
2ωρ. 35 λεπτ.
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1ωρ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 λεπτ.
Burgery z łódeczkami z batatów
1ωρ. 40 λεπτ.
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1ωρ.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 λεπτ.
Satay z sosem orzechowym
1ωρ. 55 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 λεπτ.
Pieczona szynka (kulka)
50ωρ.